파워볼사이트 과의존군의 우울정도는 중간에서 심 한정도가 18.7%였고, 일반사용자군의 중간에서 심한 우

울정도는 11%로 유의미한 차이를 보였다. 조사 대상 전체 대학생의 중간에서 심한 우울정도 비율은 13.6%

로 매우 높게 나타났다. 주요우울장애의 평생유병률이 5.0%이며, 20~24세는 9.9%임을 고려하면[16], 전체

조사대상자의 우울 비율은 전국 통계와 비슷하게 나타 났으나, 파워볼사이트 과의존군의 우울 비율은 거의

두 배 임을 알 수 있다. 또한, 대학생의 우울정도와 파워볼사이트 과의존은 정적상관을 보였다(r=.258). 이는

대학생의 파워볼사이트 과의존을 조사한 최진오(2017)의 연구, 그리 고 우울과 파워볼사이트 중독을 조사

한 연구 결과와 일치한 다[9][19-21]. 파워볼사이트 과의존일 경우 우울검사를 실 시하여, 필요한 경우에는

우선적으로 우울에 대한 개입 이 이루어져 파워볼사이트 과의존에 대한 상담효과를 제고 할 수 있음을 시사

한다. 셋째, 자기효능감은 파워볼사이트 과의존과 부적상관을 보였으며, 자기효능감과 그 하위요인인 자기

조절 효능 감, 자신감, 과제난이도 선호도에서 파워볼사이트 과의존군 은 일반사용자군보다 유의미하게 낮

은 점수를 보였다. 파워볼사이트 과의존은 자기효능감, 그리고 그 하위요인들 과 선행연구에서와 같이 모두

부적상관을 보였다 (r=-.212~-351)[6-9]. 자기효능감이 낮을수록 스마트 폰 과의존 정도가 높음을 확인하였

다. 넷째, 우울과 파워볼사이트 과의존 관계에 자기효능감은 매개변인으로 작용하였다. 우울이 파워볼사이

트 과의존에 미치는 영향력은 자기효능감이 그 관계에서 상승할 때 감소하는 경향을 보였다(β=26 →

β=0.17). 이는 스마 트폰 과의존으로부터 예방하고 개입하기 위해서, 자기 효능감을 키울 수 있는 상담프로

그램 제공이 필요할 뿐 만 아니라, 학교 수업시간이나 교수와의 개인 상담 시 간에 대학생들의 자기효능감

을 키울 수 있는 교수법과 대화 방법을 활용하여 자기효능감을 지속적으로 향상 시키는 것이 필요함을 시사

한다. 특히, 우울 증세나 우 울감을 보이는 학생들과 파워볼사이트 과의존 증상을 보이 는 학생들에게는 교

수자들의 교수법과 대화 방법이 좀 더 신중할 필요성이 있다. 본 연구의 의의를 요약하면 다음과 같다. 첫째,

파워볼사이트 과의존의 개념을 사용하여 우울과 자 기효능감과의 관계를 밝힌 연구라는 점에서 의미가 있

다. 우울 및 자기효능감과 파워볼사이트 중독의 상관성에 대한 연구는 많으나, 파워볼사이트 과의존과의 연

구는 제한 적이다. 현대 일상생활에서 누구나 한번쯤은 파워볼사이트 과의존 상황에 처해 있었고, 그로부터

빠져나오는 과정 은 스스로의 수많은 시행착오와 노력, 자기조절의 연속 이었을 것이다. 우울할 때, 자기효

능감이 낮을 때 스마 트폰 과의존 위험이 크다는 결과와, 자기효능감의 조절 로 파워볼사이트 과의존에 영

향을 줄 수 있다는 결과는 스 스로 파워볼사이트 사용을 조절하는 데에 중요한 정보를 제 공한다. 둘째, 선행

연구에서 우울과 파워볼사이트 중독, 자기효능 감과 파워볼사이트 중독, 우울과 자기효능감 등의 각각의 관

계가 주로 연구된 반면에, 본 연구에서는 세 변인의 연 관성을 밝혔다는 점에서 의미가 있다. 셋째, 대학생이

당면한 개인적, 사회적 상황은 우울과 자기효능감에 영향을 미칠 수 있다. 우울증상을 보이거 나 자기효능

감이 낮은 학생들이 파워볼사이트 과의존에 빠 지지 않도록, 우울에 대한 예방 교육과 자기효능감 강 화를

위한 상담프로그램 및 학교 구성원들의 지지와 격 려가 필요하다. 마지막으로 본 연구의 한계점 및 후속연

구를 위한 제 언은 다음과 같다. 본 연구는 수도권에 소재한 4년제 대학교 학생들만을 대상으로 하였기 때문

에 연구 결과 를 대학생 전체로 일반화하기에는 무리가 있다. 따라서 후속연구에서는 연구 대상의 표집을

전국적으로 확대 하여 진행할 필요가 있다. 또한, 후속연구에서는 대학생 들이 처한 개인적, 사회적 상황에

서 우울과 파워볼사이트 과의존 경향이 공존할 경우에 대학생활적응에서의 문 제점, 자퇴, 휴학 등에 미치

는 영향이나 주관적 삶의 만 족도 등을 조사하여 대학생들이 학교생활을 건강하고 행복하게 할 수 있는 개

입 방안을 포함하는 상담프로그 램 개발이 필요할 것이다. 그 밖에, 파워볼사이트 과의존 예 방과 개입을 위

하여 파워볼사이트 사용을 통제하는 방법으 로 파워볼사이트 사용을 차단하거나 관리하는 앱을 개발 및 보

급하는 방향이 아니라, 대학생 맞춤형으로 필요한 최 신 정보를 제공하는 앱을 보급하면서, 파워볼사이트

을 잘 사용하는 방법과 과의존 예방법을 탑재하여 대학생들 에게 다가가는 방법도 고려해 보아야 한다. 교

육부에서 2019년 8월에 발표한 3주기 2021년 대 학 기본역량 진단 기본계획에서 진로·심리상담 지원 부 분

의 평가 점수가 2주기의 3점에서 3주기에는 4점으로 1점 증가되었다[30]. 이는 대학생의 심리건강과 진로

상 담 서비스 및 대학 상담실의 역할을 강조하고 있음을 정책적으로 보여주는 것이다. 대부분의 대학에서

진행 하고 있는 집단상담과 예방교육의 주제들은 대인관계, 스트레스 관리, 자존감 향상 등으로 유사하다.

즉, 대학 특성, 전공, 개인 특성을 고려한 대학 생활상담 프로그 램은 매우 제한적이다. 각 대학과 전공 및 학

생의 개인 적 특성을 고려한 특화된 심리상담 서비스를 실시한다 면, 잠재적인 상담 수요자들을 상담실로

오게 하고, 효 과적인 상담 서비스를 제공할 수 있을 것이다. 대학구 성원들의 상담 요구조사, 학교 및 전공

특성 및 정신건 강 실태 결과에 기반하고, 전공과 진로를 고려한 프로 그램 개발과 연구들이 진행되어야 할

것이다

출처 : 파워볼사이트추천 ( https://adidasnmdr1primeknit.com/2019/09/20/%ED%8C%8C%EC%9B%8C%EB%B3%BC%EC%82%AC%EC%9D%B4%ED%8A%B8-2/ )

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